Youtor
How to prepare beetroot leaven Jak zrobić zakwas z czerwonych buraków
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=UMmRMl34YBU
If you like red borscht and cook it quite often, I suspect that you are making your own beetroot leaven to add to it. However, if this is not the case this it is time to do so. The preparation of beetroot leaven is simple and really changes the taste of home-made borscht. Beetroot leaven greatly enhances the flavour of borscht and gives it an additional “kick”. Of course, beet leaven is not the only ingredient you use when making borscht. Apart from leaven you still need to add additional beetroot and other vegetables. So get motivated now and start making your first leaven today. If you wish to receive an even stronger flavour for the leaven, leave the beets on the side for a few more days. However, a week is the minimum for the leaven to form its taste. • Beetroot leaven is a traditional lacto-ferment that is rich in probiotics (bacteria that have beneficial effects on the host’s health). Probiotics can help “crowd out” the bad guys like Candida albicans that are trying to make a permanent home in our gut and slowly deteriorate our inner ecosystem and overall health. Probiotics mean “Pro-life”. • W dzisiejszym odcinku przedstawie Wam mojej mamy zakwas buraczany a przeze mnie ulepszony. Tak czesto pijemy zakwas ze znudzily nam sie juz salatki z kiszonych burakow dlatego postanowilam wycisnac sok z nich i go wypic.To byl strzal w dziesiatke :) Warto go pić! Piję co rano, niedużo około 100 ml zakwasu buraczanego. Lubię ten smak i jego właściwości. • Polecano zakwas z buraków na anemię. Generalnie należy przyjąć, że zakwas z buraków ma wiele cennych właściwości zdrowotnych, tak jak każda kiszonka wykonana w tradycyjny sposób. Podobnie jak kapusta kiszona niepasteryzowana i ogórki kiszone, dostarcza witaminę C, kwas mlekowy, kwas foliowy, witaminy z grupy B, i wiele minerów. Do tego żelazo, żelazo, wapń, magnez i potas. • Burak czerwony jest źródłem białka, cukru i różnego rodzaju ważnych dla organizmu składników odżywczych. W burakach znajdują się substancje o działaniu antybakteryjnym, przeciwgrzybicznym i przeciwpasożytniczym. • #polishfood #beetroot #beetrootsoup #borscht #soup #homecooking #cooking #cookingchannel #cookingvideo #cookingtime #cookingvideos #cookingathome #cookingvideos
#############################
