Youtor
Medo de dirigir
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Só quem é habilitada e tem carro na garagem sabe o quanto é frustrante ter medo de dirigir. • Mas o que leva uma pessoa a ter medo de dirigir? • Por que algumas pessoas têm medo de dirigir? Apesar de a principal causa desse medo estar relacionada com a ansiedade, outros tipos de situações ocasionam a dificuldade em conduzir um automóvel. Normalmente, esse medo está fortemente relacionado com a insegurança do motorista e o sentimento de perigo. • As fobias específicas caracterizam-se pela presença de medo intenso e em geral irracional, acompanhado por sintomas de ansiedade, como coração acelerado, respiração ofegante, tremores musculares, boca seca, sudorese e ondas de calor e/ou calafrios, entre outros. Esses sintomas ocorrem na presença ou na antecipação de uma situação ou objeto específico, do qual geralmente a pessoa tenta se esquivar. Se não há possibilidade de esquiva ou fuga, ela experimenta alto grau de desconforto e pode chegar a um ataque de pânico. • Na prática, essas reações restringem e prejudicam substancialmente a vida de quem sofre de uma ou mais fobias. • Para superar o medo é necessário ajuda profissional. • Como adquirir confiança para dirigir? • 1)Procure a ajuda de um psicólogo. • 2) Realize novas aulas de direção com profissional qualificado; • 3) Inicialmente, pratique em lugares menos movimentados. • 4) Escolha bem o carona. • E ai gostou? Então curte, comenta e segue a gente para receber mais conteúdo exclusivo. • #MissDriver #MedodeDirigir #MulheresCondutoras #MulheresHabilitadas #MulheresNoTrânsito #MulheresNoVolante #AprendendoaDirigir #Treinamento #Trânsito #TreinamentoParaHabilitados #MulheresNaDireção #Mulheresquedirigem #SuperandoOMedo #aprendendoadirigirir #empoderamento
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