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Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión • El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario. • Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato • ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼 • ¼ de betabel, lavado y pelado • ½ zanahoria, pelada • 1 manzana, sin el centro • 5 cm de jengibre • ½ limón, el jugo • ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼 • 1 zanahoria • 1 naranja, el jugo • 1 limón, el jugo, • 1 cucharada de cúrcuma • ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼 • ¼ pepino, en cubos • 1 tallo de apio • ¼ de taza de espinaca • ¼ de taza de kale • 2 ramas de perejil, lavado y desinfectado • 1 limón, el jugo • ½ taza agua • ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼 • ½ pepino, en cubos • ½ manzana, en cubos • 1 cucharadita de jengibre, rallado • 2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas • 2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado • ¼ de taza de agua • Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼 • 1 taza de fresas, congeladas • ¼ de taza de agua • 1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita • ¼ de taza de crema de coco, batida • No olvides SUSCRIBIRTE así no te pierdes los * nuevo VIDEOS CADA SEMANA 📽* • ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• • Mas Jugos, smoothies, licuados • Smoothies saludables para niños    • Smoothies saludables para niños - Lic...   • Smoothies para diabéticos    • Smoothies aptos para diabéticos | Li...   • Jugos quema grasa    • Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ay...   • ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• • Sígueme en 👉🏼👉🏼👉🏼 • Facebook:   / cheforopeza   • Twitter:   / chef_oropeza   • Instagram:   / chef_oropeza   • ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• • #JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies

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