🌺 ROZCIĄGAMY NOGI Fit Hawaje Ola Żelazo

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=UnuKXKNpHGw

Połącz z treningiem: Modelujemy UDA i POŚLADKI: ✅ • 🌺 Modelujemy UDA i POŚLADKI | Fit Haw... • Rozciągamy NOGI, to ćwiczenia, które uelastycznią przednie i tylne uda, łydki i biodra. Ten zestaw wykonuj po treningach, w których pracują nogi albo traktuj jako relaks dla nóg 👌🏻😊 • Przed rozpoczęciem treningu: • ✔️ SUBSKRYBUJ kanał: / trenerkainfo • ✔️ Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo • ✔️ Dołącz do grupy: https: / 753122851773755 • ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ • Ćwiczenia rozciągające pozwolą nam zachować zdrowie i uniknąć kontuzji. Łącząc ten zestaw z ćwiczeniami wzmacniającymi nogi, szybciej osiągniemy oczekiwane efekty, takie jak: wyszczuplenie, ujędrnienie, większe zakresy ruchu i zmniejszenie cellulitu. • Dzisiejszy zestaw to skuteczne ćwiczenia rozciągające z zakresu jogi i pilatesu, które w połączeniu ze wzmacnianiem, zmienią wygląd Twoich nóg w 4 - 6 tygodni. Ćwicz te zestawy 3 razy w tygodniu. A w pozostałe inne treningi z serii FIT HAWAJE: • ➡️ FLOW JOGA | Fit Hawaje | Mocne, szczupłe ciało • • 🌺 FLOW JOGA | Fit Hawaje | Mocne, szc... • Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 • A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. • Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 • Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 • Ola • Jestem jeszcze tutaj: • 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl • 💛 BLOG: http://trenerka.info • 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola • 💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo • 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

#############################

New on site