Krafttraining Der Cluster Trainingsplan erklärt

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Wenn du noch mehr erreichen willst, zeigt Dir Headcoach Björn wie Du den Cluster Plan richtig ausübst. Dieser Plan ist für fortgeschrittene Athleten und bietet dir ziemlich intensives Krafttraining. Ziel ist es mehr Kraft und Muskelmaße zu generieren. • Wie kommst Du mit dem Plan klar? Schreib in die Kommentare! • Sportliche Grüße aus dem Kernwerk® HQ • #trainlimitless • --- • Du kriegst nicht genug von unseren Videos? 📺 • Abonniere jetzt mit diesem Link unseren Kanal 👇 und Glocke aktivieren 🔔 • https://www.youtube.com/kernwerk?sub_...

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