Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=V7vm1BFF_js

Vítáme vás u podcastu O jídle. Jakube, tenhle poslední díl chceme zaměřit víc na praxi, jak vlastně začít měnit dietní návyky, proč to nevzdávat, jak se z toho nezbláznit. • Protože často po poslechu různých rad co a jak jíst to vypadá že všechno je špatně, nic nemá cenu pokud nebudu žít na farmě a celý den se hýbal a že všechno v těch našich obchodech nemá cenu kupovat a vlastně jsem ve stavu, kdy nevím, co teda jíst. • 00:00 Intro • 10:19 Jak na snídaně, jak dostat do jídla bílkovinu • 25:52 Plánování dopředu a předváření příloh • 39:11 Jak na večeře • 47:12 Kde shánět lepší suroviny • Dotazy nám můžete psát na [email protected]. • #výživa • Omlouváme se kolegům a odborné veřejnosti za několik nepřesností, které v podcastu zazněly, ale věříme, že nám to bude s ohledem na poselství našeho povídání odpuštěno. • Podcast můžete poslouchat na všech podcastových platformách • https://open.spotify.com/show/55mNnWj... • https://podcasts.apple.com/us/podcast... • https://talk.youradio.cz/porady/o-jidle • • Vyzkoušejte aplikace Youradio Talk pro poslech podcastů a audioknih • https://talk.youradio.cz/aplikace • Web: https://talk.youradio.cz/ • Twitter: / youradionews • Facebook: / youradiotalk • Instagram: / youradio_talk

#############################

New on site