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Como Saber se Você Está na Menopausa Entenda o Sinal Principal
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Como saber se você entrou na menopausa? • A menopausa é oficialmente diagnosticada quando você passa 12 meses consecutivos sem menstruar, sem nenhuma outra causa aparente. • Essa é uma fase natural da vida, marcada pela queda dos hormônios ovarianos, como o estradiol. • Se você notou mudanças no ciclo e outros sintomas, como calorões, insônia ou mudanças de humor, é hora de buscar orientação médica. • Esse conteúdo te ajudou? Compartilhe com alguém que também vai gostar! 📲 • #MenopausaConsciente #SaúdeFeminina #CuidadoIntegral #EquilíbrioHormonal #shorts
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