Den Perfektionisten überlisten

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HAST DU AUCH DAS PERFEKTIONISMUS-SYNDROM? • Gehörst du auch zu den Menschen, die 100 Mal alles überprüfen, bevor sie etwas herausgeben oder abliefern? Dann könnten diese 3 Tipps helfen. • Der Glaube, dass alles im Leben – und vor allem man selbst – perfekt sein muss, macht vielen Menschen das Leben schwer. Sie strengen sich an oder haben gar so viel Angst davor, Fehler zu machen, dass sie gar nicht erst etwas Neues wagen. Das wird dann zum größten Hindernisfaktor für Kreativität und Innovation. In der Stressforschung ist der Glaubenssatz “sei perfekt” einer von 5 entscheidenden Stressverstärkern. Perfektionisten sind diejenigen, die sich das Leben schwer machen, weil sie alles nochmal überprüfen müssen und oft riesige Angst vor Fehlern haben. • Mit Leichtigkeit lebt sich's besser als mit verkrampftem perfekt sein müssen • Regelmäßige Tipps erhältst du im Newsletter: https://happiness.community/blog/anme... • Siehe auch den Blogartikel dazu: https://happiness.community/2021/04/2...

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