Come superare la paura di guidare 5 strategie utilissime











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L'amaxofobia è la paura irrazionale di guidare. Come l'ematofobia, aracnofobia e la cinofobia è una fobia specifica che rientra tra i disturbi d'ansia • Guidare provando un po’ di ansia è abbastanza normale. Quando siamo alla guida della nostra macchina dobbiamo controllare una miriade di stimoli e agire correttamente allo scopo di evitare danni. • L’ansia e la paura sono emozioni adattive finchĂ© ci aiutano a migliorare la nostra prestazione o, almeno, non ci limitano. • đź“—Alcuni libri utili per superare l'ansia: • Che Ansia!: https://amzn.to/36kGEiu • A pensar bene si vive meglio: https://amzn.to/3qbhV8i • L'autoterapia razionale-emotiva: https://amzn.to/3qb9l9o • Stop all'ansia sociale: https://amzn.to/2Jrmoma • L’amaxofobia è una fobia limitante perchĂ© può portare l’individuo a limitare notevolmente i propri spostamenti o viverli con un’ansia eccessiva. • Oggi voglio suggerirti 5 strategie utili per superare la paura di guidare. • 5 strategie per superare la paura di guidare • Prendi consapevolezza della tua paura • Credi nella possibilitĂ  di superare l’amaxofobia • Razionalizza la tua paura. • Evita di evitare • Cerca un aiuto professionale • ❌ Video di approfondimento: • Come superare la paura di guidare:    â€˘ Come superare la paura di guidare   • Le cause dell'ansia: i pensieri catastrofici:    â€˘ Le cause dell'ansia: i pensieri catas...   • Come superare le fobie:    â€˘ Le cause dell'ansia: i pensieri catas...   • • ❌❌I MIEI LIBRI: • đź“• Autostima-Ti • sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi • đź“• Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono • Acqusita su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere • Acqsuista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO • ❌❌I MIEI LIBRI: • đź“• Autostima-Ti • sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi • đź“• Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono • Acqusita su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere • Acqsuista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO • ❌❌Seguimi anche su: • đź’» Sito: https://bit.ly/drcollevecchio • đź“ą YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 • 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB • 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG • đź’ˇCanale Telegram: https://t.me/drcollevecchio • đź“• Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw • Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... • Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 • I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno! • #drcollevecchio #psicologia #amaxofobia #pauradiguidare

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