Youtor
Allenamento Ciclismo IL FONDO LUNGO
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=VrF_MBW1z0g
Ciao ragazzi, in questo video parlo di una importantissima fase della periodizzazione degli allenamenti nel ciclismo. • Il Fondo Lungo, molto spesso trascurato da noi amatori ma importantissimo per i motivi che elenchero' nel video. • Ricordo che questi sono consigli basati sulla mia esperienza e mediante documenti di professionisti del settore ritrovati nel Web. • Spero di esservi stato di aiuto. • Al prossimo video. • Giovanni. • Alcuni canali molto utili che seguo: • MrEzio2000: persopnal trainer • / @ezioasmr • Il Biker: Ciclista esperto di tutto :-) • / axax136 • Be Tom: Allenamenti video sportivi e tanto altro. • / @betomfirenze
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