Youtor
忙しい日にぴったり！レンジだけで作るもやしのとんぺい焼き
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たった7分でコスパ最強のもやしのとんぺい焼きを教えます。 • 材料は3つだけ！100円程度で作れるのに激うまボリューミーの大満足レシピです。 • お皿1枚で作ってそのまま食べれるので洗い物も最小限！ • 疲れた時、パパッと1品作りたい時に是非٩( ᐛ )و • • ================== • ■おすすめの便利グッズ • レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ • https://amzn.to/3Ny6X8l • ================== • • このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。 • ☆家にある簡単食材で作れる♪ • ☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪ • ☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪ • 一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و • ■インスタ、各種リンクはこちらから↓ • https://lit.link/denbokitchen • ================== • ■お勧めの再生リストはこちら↓ • レンジだけで作れる豚肉レシピ集 • • レンジで豚肉料理集 • ================== • • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • レシピ(一人前〜) • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 • ★材料 • 卵・・・・1こ • 豚こま肉・50g • 塩胡椒・・適量 • もやし・・1袋(200g) • お好みソース・お好みで • マヨネーズ・・お好みで • かつお節・・・お好みで • 青のり・・・・お好みで • ★作り方 • ①25センチ程度の平皿にラップを敷いて、その上で卵1こを溶きます。 • ②①に豚こま肉を重ならないように並べて塩胡椒を振りましょう。 • ③もやしを乗せてラップを被せたらレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。 • ④お皿に敷いたラップを剥がしたら、折り畳むように丸めます。ラップの開いてる方を下にしてラップを抜き取ります。 • ⑤ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけて完成です。 • • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • 使用している調理器具はこちら↓ • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • ■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK • https://amzn.to/2Wfs89f • • ■オシャレなレンジ対応の黒いお皿 • https://amzn.to/3NhvQWC • • ■可愛くて便利すぎるブタのフタ • https://amzn.to/3Ny6X8l • • ■私が使うオレンジのハサミ • https://amzn.to/3WOGmrv • • ■面白いキッチンバサミはこちらw • https://amzn.to/41AFI2M • • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • 使用している機材はこちら↓ • ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ • ■カメラ→ • ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V • https://amzn.to/3F9xxkE • • ■レンズ→ • ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K • https://amzn.to/3LvPjkd • • ■マイク→ • RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+ • https://amzn.to/37XXDe1 • • ■三脚→ • Velbon 三脚 VS-443Q • https://amzn.to/3MC8o4w • • ■照明→ • ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm • https://amzn.to/3705lE0 • ※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています • ================== • 各種SNS、公式グッズはこちら↓ • https://lit.link/denbokitchen • ================== • • ■お仕事やご依頼はコチラからお願いします • [email protected] • • BGM提供https://musmus.main.jp • #とんぺい焼き • #もやしレシピ • #レンチンレシピ
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