Alimento sanador
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😲🙀Este alimento es una joya nutricional: regula colesterol, glicemia y presión arterial, además de ser delicioso y económico. 🍴Rico en proteínas, fibra, hierro, magnesio, calcio y zinc, ayuda a reducir colesterol y presión, estabiliza azúcar y favorece la pérdida de peso. • 🧏🏻♀️📌Consejos para mejorar su digestión: • 👉🏼Remójalos 12-24 horas, frota para quitar fibra • 👉🏼Cocina con agua limpia hasta que estén blandos • 👉🏼Añade comino o jengibre para mejorar la digestión y reducir gases • • 💙¡Disfruta de los garbanzos de manera más saludable! • . • . • . • . • . • . • . • . • #salud #nutricionista #bienestar #vidasaludable #saludnatural #adelgazar #nutricionconsciente #transformación #pérdidadepeso #fitnessrevolution #garbanzos
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