17 Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln

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Die seitlichen Bauchmuskeln werden oft beim Training vernachlässigt. Wenn sie jedoch trainiert werden, dann meist eintönig. Deswegen habe ich Euch ein kleines Video zusammengestellt, wo Ihr einige Alternativen zum monotonen Gewichtheben seht. • Folgt mir auf: • Meiner Homepage: • http://www.coreletics.de • Facebook: •   / coreletics   • Instagram: •   / coreletics   • Twitter: •   / coreletics  

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