idee Eiwitrijke maaltijd voor spieropbouw Biefstuk met zoete aardappel frietjes Krachttraining

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=WKpu4hSSouA

In deze korte video zie je hoe een eiwitrijke maaltijd wordt voorbereid die ideaal is voor spieropbouw. Het is biefstuk (op de pan) met zoete aardappel frietjes (in de oven). Met deze video hoop ik sporters een extra idee te hebben gegeven voor meer afwisseling. Deze avondmaaltijd levert veel eiwitten op en is erg makkelijk + snel klaar te maken. • #maaltijd #eiwitten #spieropbouw

#############################

New on site