Ak nezvládnete tento cvik na beh ani nemyslite

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=WMwRpY_p5Jk

Keď ma operácii koleno nič nebolelo, veselo som sa pustil do behu, bola to však chyba. Síce som zvládal chôdzu, no na beh to ešte nebolo. Ako zistiť, čo si už môžete dovoliť a ako sa do toho stavu dostať? Odpovedá silový a kondičný špecialista Tomáš Mihalík. • Viac o tom, ako posilniť svaly okolo kolena: https://dennikn.sk/1409726/ak-nezvlad... • Viac podobných článkov tu: https://dennikn.sk/tema/radime-sporto...

#############################

New on site