Youtor
Tschüss Heißhungerattacken Heisshunger stoppen
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Ganz plötzlich überwältigt er uns: der Heisshunger nach süßer Schokolade, salzigen Chips oder leckerer Eiscreme. Habt ihr euch auch schon mal gefragt, wo der plötzliche Appetit herkommt? Warum es so schwer fällt seiner Willenskraft Stand zu halten? Im Video verraten wir euch wertvolle Tipps, wie ihr eure Heißhungerattacken endlich stoppen könnt. • BLUEf!t Manager Lars erklärt euch, was hinter dem Phänomen Heißhunger steckt und welche Gründe ausschlaggebend für ihn sind. Habt ihr vielleicht einen stressigen Alltag? Oder bekommt ihr nicht genug Schlaf? Heißhunger kann viele verschiedene Ursachen haben. Doch was kann man in solchen Momenten akut tun? Und wie vermeidet man diese langfristig? Damit ihr die Heißhungerattacken in den Griff bekommt, hält Lars einige nützliche Tipps für euch bereit. Er erklärt euch wie Yoga, ausreichend Trinken und ein neues Hobby, euch dabei helfen werden unnötige Fressattacken zu vermeiden. Viele weitere hilfreiche Anregung zu den Ursachen und zur Vermeidung von Heißhunger erwarten euch im Video! • #heißhunger #heißhungerstoppen #heisshunger #bluefit #tuiblue • Videoinhalte • 00:00 - Intro • 00:26 - Heisshunger stoppen • 05:00 - Outro • ▬ Mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ► Alle Videos: / tuiblue • ► Abonniere TUIBLUE: https://www.youtube.com/c/TUIBLUE?sub... • ▬ Social Media Blog ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ► Instagram: / tui_blue • ► Facebook: / tuiblue.hotels • ► TikTok: / tui.blue • ► Pinterest: https://www.pinterest.de/tui_blue/ • ► Blog: https://blog.tui-blue.com/ • ▬ Über BLUEF!T® ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • BLUEF!T® macht Lust auf Bewegung und Entspannung - auch im Urlaub. Es erwarten dich professionelle Fitnesskurse und Entspannungsübungen, die oft draußen vor atemberaubender Kulisse stattfinden, gut ausgestattete Fitnessstudios für individuelle Trainings und die Möglichkeit, schon vor der Anreise das tagesaktuelle Programm in der BLUE® App zu sehen. BLUEf!t® ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch nach dem Urlaub bleibt ihr mit BLUEf!t® TV hier auf YouTube immer und überall in Bewegung. • Für mehr Informationen zu BLUEf!t® besucht uns auf • ► https://www.tui-blue.com/de/de/konzep... • ▬ Über TUI BLUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • TUI BLUE bietet Premium-Hotels mit Stil in erstklassigen Lagen mit regional geprägter, unwiderstehlicher Küche, modernen Technikfeatures, einem professionellen Sportprogramm und BLUE Guides als Experten für individuelle Erlebnisse vor Ort. Für Erwachsene, für Familien, für alle - TUI BLUE Hotels machen euren Urlaub unvergesslich. • Bucht jetzt euren TUI BLUE Urlaub • ► https://www.tui-blue.com/de/de/home/
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