Oppvarming før styrketrening

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=WXQeZ4QZqds

Slik varmer jeg opp med dynamisk stretching og funksjonelle bevegelser før styrketrening, eller bare på dager hvor jeg kjenner at kroppen trenger å bevege se...

video, sharing, camera phone, video phone, free, upload
#############################