【インラインスケート】下半身の動きを理解して、バランスの良いポジションを！｜オフトレ5

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プロスキーヤー須川尚樹が全日本スキー技術選手権大会で優勝するために、日々取り組んでいるトレーニング内容や、スキー上達に欠かせないポイント等を配信していきます。 • クラウン・テクニカルプライズ受験者、学生基礎スキーヤー、ジュニア技術選を目標とする皆様の参考になれば幸いです。 • 応援のほどよろしくお願い致します！！ • チャンネルメンバーシップ登録はこちらから • / @sugawa_ski_spirit • 今回は、須川尚樹のオフトレーニングをご紹介します！ • 普段、須川尚樹自身が行っているインラインスケートを使ったトレーニングをご紹介します！ • クルージングももちろん良いですが、スキーの繋がるバランスやポジションの確認、また下半身の動きを理解するのにインラインスケートは夏のトレーニング用具としてもGOODです。 • ぜひ試してみてください！！ • ※インラインスケートは決められた場所で行うようにしてください！（公園でも一部禁止のところもございます） • • 先シーズン、好調の要因は「トレーニング」でした。須川尚樹が取り組んできた部分を少しずつご紹介していきます！！！ • 継続して行っていけば、シーズン初めの動きが違うはず！！ぜひトライしてみましょう！！ • 今回屋外撮影のため、風の音が時折入り込んでおります、ご注意ください。 • 過去のオフトレ動画はこちら • 【ストレッチ】運動前のストレッチを習慣付けましょう！須川尚樹のストレッチルーティン｜オフトレ#0 • • 【ストレッチ】運動前のストレッチを習慣付けましょう！須川尚樹のストレッチル... • 【簡単トレーニング】空いた時間ですぐできる！スキーヤーに必要なブレない身体作り！！｜オフトレ#1 • • 【簡単トレーニング】空いた時間ですぐできる！スキーヤーに必要なブレない身体... • 【体幹】シーズンに精度を上げる身体作り！よりブレない身体へ！！｜オフトレ#2 • • 【体幹】シーズンに精度を上げる身体作り！よりブレない身体へ！！｜オフトレ#2 • 【股関節】正確な股関節の動きを覚えて、スキーにしっかり力を伝えましょう！｜オフトレ#3 • • 【股関節】正確な股関節の動きを覚えて、スキーにしっかり力を伝えましょう！｜... • 【ジャンプ】良いポジションを理解して、安定した力強い滑りを！｜オフトレ#4 • • 【ジャンプ】良いポジションを理解して、安定した力強い滑りを！｜オフトレ#4 • • 使用機材 • 【GoPro Hero8】 • https://amzn.to/2OF5Tpv • 【Shorty AFTTM-001】 • https://amzn.to/3l29cmx • 【GoProMax】 • https://amzn.to/3eCCU0z • 【MAXグリップトライポッド | ASBHM-002】 • https://amzn.to/38qFwua • • 使用音源 • Song: Alex Skrindo - Jumbo [NCS Release] • Music provided by NoCopyrightSounds • Free Download/Stream: http://ncs.io/jumbo • Watch: • Alex Skrindo - Jumbo | House | NCS - ... • • #オフトレ • #ポジショントレーニング • #須川尚樹

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