Ejercicios para Adelgazar Parte 1

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¡Hola Fitters! Aquí os dejo algunos de mis ejercicios favoritos para trabajar los aductores (parte interna del muslo) y los abductores (parte externa del muslo) con tobilleras. Yo he usado unas tobilleras de 2 kg de / softeejimsports 💙 Comenta aquí abajo si quieres que haga una rutina larga para trabajar las piernas con tobilleras 💪

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