Youtor
ПОСТНАЯ КУХНЯ 03 quotFast Foodquot 3 блюда
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=WcKsNKBA57o
Смотрите так же: • ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. ПОСТНАЯ КУХНЯ #05 • ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. ПОСТН... • Постный Фастфуд! Постные блюда на завтрак, обед и ужин. • ЗАВТРАК: Постная колбаса. • ОБЕД: Картошка с начинкой. • УЖИН: Постный бургер (гамбургер). • Это постный и диетический рецепт. Многие думают «Чем питаться в пост или когда сидишь на диете?». Рецептов множество! Многое можно приготовить из гороха. Он питательный, вкусный и отлично подходит для питания в пост. Постная колбаса получается на вид очень похожей на обычную докторскую колбасу, но по вкусу отличается. • Горох – один из тех продуктов, которые содержат в своем химическом составе целый арсенал полезных веществ, и растительный белок среди них – одно из основных. Поэтому очень важно кушать горох как можно чаще, особенно постящимся и тем, кто вообще не потребляет животную пищу или же отказался только от мяса. • Ингредиенты для постной колбасы: • • вода – 1 литр • • горох очищенный (желтого цвета) – 2 ст. • • орех мускатный молотый – 1/2 ч.л. • • лавровый лист – 2-3 шт. • • оливковое масло – 2 ст.л. • • соль – по вкусу • • хмели-сунели – 1 ч.л. • • чеснок – 5 зуб. • • свекольный сок – 3-4 ст. л. • • кориандр молотый – 1/2 ч. л. • • паприка – ½ ч.л • Рецепт постной колбасы: • Отвариваю 2 стакана гороха в литре воды с лавровым листом, 50 мин. на медленном огне. Добавляю в конце варки специи, перемешиваю, убираю с плиты. Выдавливаю чеснок, выжимаю сок из тёртой свеклы через марлю, измельчаю блендером 3 минуты. Заполняю гороховым пюре (пока не остыло) пластиковую конусную форму (можете использовать маленькую пластиковую бутылку с обрезанным горлышком), убираю в холодильник на 8 часов. Готово! • Картофель с грибной начинкой. Крошка картошка. Рецепт. • Картофель всеми любимый продукт питания. А рецептом на основе картофеля великое множество. Этот рецепт является домашней «Крошкой Картошкой». Блюдо отлично подходит для питания в пост. Сытно, вкусно, полезно и оригинально. • Ингредиенты: • Молодой крупный картофель – 3 шт.; • Мелко нарезанный корень имбиря – 1 столовая ложка; • Сладкий перец – 1 шт.; • Чеснок – 4 зуб.; • Лук – 1 головка; • Морковь – 1 шт.; • Белые грибы – 200-300 гр.; • Сок лимона – ½; • Морская соль – по вкусу; • Чёрный перец – по вкусу; • Паприка – 1 ч.ложка; • Сухой базилик – 1 ч.л.; • Сухой орегано – 1 ч.л.; • Лавровый лист – 2-3 шт.; • Оливковое масло – 3 ст.л. • Постный бургер, рецепт. • Существует множество постных рецептов, где можно проявить фантазию! И блюдо получится не хуже без использования мяса. Бургер можно сделать постным и диетическим блюдом! Заменив котлету из мяса на котлету из овощей. Это отличный вариант для завтрака. Вкусное и питательное блюдо для тех, кто постится и не только. Я использовал тёртый на мелкой тёрке картофель, мелко нарезанный лук, чеснок, приправы и овсяные хлопья, они и будут держать форму котлеты. Из массы слепил котлету и поджарил на сковородке с каждой стороны. Подсушил на сковороде без масла разрезанные пополам булочки, смазал их соусом (домашний постный майонез), добавил овощей и котлету. Бургер готов. • Ингредиенты для постной котлеты: • Картофель - 5-6 шт. • Лук – 1 гол. • Чеснок – 4 зуб. • Морская соль – по вкусу; • Чёрный перец – по вкусу; • Базилик – 1 ч.л.; • Овсяные хлопья – ½ стакана. • Олив. или Раст. Масло – 2-3 ст.л. • Ингредиенты для бургера: • Свежий огурец – 1-2 ломтика; • Помидор – 1 ломтик; • Красный лук – 1 ломтик; • Листья салата – 2 шт.; • Солёный огурец – 2-3 ломтика; • Соус (домашний постный майонез); • Булка для бургера; • Постная котлета – 1 шт. • #fastfood #фастфуд #бургер #бургеркакприготовить #домашнийбургер #постнаякотлета #постныекотлеты #постныерецепты #вегетарианскиерецепты #вегетарианскийбургер #обед #пост #постнаяеда #чемпитатьсявпост #диета #какпохудеть #здоровоепитание #здоровье #рецепт #какприготовить #постныйбургер #бутерброд #постныйбутерброд #бургеррецепт #завтрак #чтоприготовить #макдональдс #гамбургер #котлетырецепт #домашниекотлеты #постныекотлеты #крошкакартошка #фаршированныйкартофель #пост #постнаяеда #постныерецепты #великийпост #какпохудеть #какпохудетьзанеделю #картофель #картошка #запечённыйкартофель #постныйстол #ужин #здоровье #грибы #картошкасгрибами #жаренныегрибы #грибнаязакуска #закуски #блюдаизкартофеля #чтоприготовить #еда #чтоприготовитьвпост #картофельсгрибами #постныерецепты #диета #постнаяколбаса #колбаса #какприготовить #какпохудеть #пост #постнаяеда #горох #постнаяколбасарецепт #какпитатьсявпост #колбасарецепт #великийпост #великийпостеда #чемпитаться #какпитатьсяправильно #какпитатьсяввеликийпост #рецепты #простыерецепты #постныйстол #постныеблюда #диета #русскаякухня #вкусныерецепты #еда #великийпост #великийпострецепты #постеда #пострецепты #пост2018 #джоннидепп #johnnydepp #кастинг #актёр
#############################
