youtor.org
HEMMATRAΜNING TraΜna armar och axlar med hantlar
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=WejoVxexYKo
Här kommer ett efterlängtat pass med hantlar! πͺ Idag ska vi alltså träna armar och axlar med hantlar och vi kommer att köra varje övning i 45 sekunder, vila 15 sekunder mellan varje ny övning. Superkul, intensivt och effektivt för dig som vill bli starkare i överkroppen! ππ • Kom ihåg att när du tränar hårt så måste du fylla på med ordentligt med energi, framför allt protein! Om du behöver lite extra proteintillskott så kan jag varmt rekommendera detta supergoda proteinpulvret ππ https://adr.ec/FHrrpwCEj • Med koden SANNA25 får du dessutom 25% rabatt. π • βKontakta mig för: • Personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se • βFölj mig på Instagram: / halso.sanna • Glöm inte att prenumerera på kanalen och klicka på π så du inte missar nästa video. Kram, kram π • ππππππ • Ge ditt stöd och bli en del av mitt inspirerande community! Tillsammans kan vi skapa träningsmagi och ta din hälsosamma resa till nya höjder! πͺπ • Som medlem stöttar du inte bara min passion för att skapa fantastiskt innehåll och inspirera andra, utan du får också tillgång till exklusiva träningspass och förmåner som inte finns någon annanstans! ποΈβοΈπ« • πΈ Bli medlem nu: / hälsosanna • ππππππ
#############################
