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🙋♀️ So wirst du wirklich beweglicher in den Schultern
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Wie gut ist die Beweglichkeit deiner Schultern? 🤔 Für viele akrobatische Figuren wie die Brücke oder Bogengänge ist eine gute Beweglichkeit in den Schultern notwendig. • Mit diesen acht Übungen kannst du die Beweglichkeit deiner Schultern verbessern. Das trägt übrigens auch zu einer besseren Haltung im Alltag bei - vor allem für Menschen, die viel sitzen und am Computer arbeiten. • Kennst du weitere Schulter-Übungen? Schreib sie mir in die Kommentare 😃 • #schulterbeweglichkeit #Schultermobilität #beweglichkeitstraining
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