Hotcakes Sin Harina y Sin Leche

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En TuCasaTv preparamos una deliciosa receta de hotcakes de blueberry sin harina, sin azúcar y sin lácteos. Es una excelente opción para un desayuno, y sobre todo para los niños. Puedes sustituir las blueberries por fresas, chocolate o nueces. • Encuentra más recetas saludables y únete al programa de ejercicio y nutrición en línea de InstaFit https://instafitworkouts.app.link/you... • Ingredientes: • Plátano – una pieza • Huevo – una pieza • Extracto de vainilla – media cucharada • Aceite en aerosol – al gusto • Preparación: • Agrega a tu procesador de alimentos el plátano, el huevo y el extracto de vainilla. • Calienta un sartén a fuego medio, cubre el sartén con suficiente aceite en aerosol y agrega ¼ de taza de la mezcla. • Puedes agregar frutos rojos a la mezcla, miel de maple sin azúcar y canela. Sirve y disfruta. • Síguenos en nuestras redes sociales: • Instagram - / instafitapp • Facebook - / instafit • Twitter - / instafitapp • Google + - https://plus.google.com/+InstafitMx • Pinterest - https://www.pinterest.com.mx/instafit...

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