Rutina Para Principiantes En Casa 30 minutos

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Entrenamiento en el hogar para principiantes. Ejercicios simples y efectivos para mejorar la forma física. Entrenamiento útil para perder peso y tonificar. Pruebe este ejercicio si es un principiante que quiere perder peso y ponerse en forma entrenando en casa. • Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. • ---------------------------------------------------------------------- • █ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █ • / @benessere360 • ---------------------------------------------------------------------- • ● Calorías Quemadas: 198 - 330. • ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana. • ---------------------------------------------------------------------- • • █ MAS INFORMACIÓN █ • https://www.lumowell.es//rutina-para-... • --------------------------------------------------------------------- • ● Aplicaciones Android Lumowell: • https://play.google.com/store/apps/de... • ● Aplicaciones iOS Lumowell: • https://itunes.apple.com/es/developer... • ---------------------------------------------------------------------- • • ● Camisetas: • https://www.lumowell.es//shirts/ • ---------------------------------------------------------------------- • ❤ Mas videos: • / @lumowell-es • ---------------------------------------------------------------------- • • ❤ Instagram: • / lumowell_es • • ❤ Facebook: • / lumowelles • ---------------------------------------------------------------------- • ● Disclaimer, terms and conditions. • https://www.ego360.com/terms.php?lan=ES • ---------------------------------------------------------------------- • LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW1999 • • ---------------------------------------------------------------------- • #LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento

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