Rastreé mi sueño por 90 días con Apple Watch

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Quise explorar el rastreo de sueño con mi Apple Watch por 90 días, para conocer todo a cerca de los ciclos de sueño y cómo mejorar el proceso. Te cuento todo lo que aprendí y si vale la pena o no dormir con todo y Apple Watch para monitorear el sueño. • Capítulos: • 00:00 Aplicaciones • 01:10 AutoSleep • 02:47 Interfaz • 04:50 Análisis • 05:50 Limitantes • 07:42 Despertador • 10:50 Sleep Cicle • 10:20 Uso en el iPhone • 10:50 Vale la pena? • 13:17 Peace! • Mis redes para ver detrás de las cámaras! • / techsantos • / techsantos • / techsantos • ▶Suscríbete al canal para más videos de tecnología! http://bit.ly/TechSantos • ▶ Apoya el canal y obtén beneficios al hacerte Miembro de Tech Santos! • https://www.youtube.com/techsantos/join • ▶ Compra la playera oficial de Tech Santos y apoya el canal! http://bit.ly/PlayeraTechSantos • ▶ El MEJOR VPN que yo uso todos los dias y recomiendo: • http://nordvpn.com/techsantos • ▶ La mejor herramienta para proteger, limpiar y optimizar tu Mac: • CleanMyMacX - http://bit.ly/2EIxPjS • Música: Toda la musica de fondo es de mi proyecto de musica 100% original, gratis y libre de derechos! Esuchen en Spotify y Apple Music se llama Musi Libre • Saludos desde Mexico ✌🏽 • Peace! • *** Productos en los videos pueden ser prestados por empresas, para mas informacion consulta techsantos.com/etica • **Ligas/Enlaces/Links a productos o servicios en la descripción pueden ser afiliadas. Si haces una compra a través de una de mis ligas me dan una pequeña comisión. El precio sigue siendo el mismo para ti y estas apoyando a Tech Santos =)

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