Ergometertraining Wie lange wie oft wie stark

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So trainierst du richtig mit deinem Ergometer. • Willi klärt viele Fragen: • Wie lange soll ich trainieren? • Wie oft soll ich trainieren? • Wie stark soll ich trainieren? • Außerdem zeigt dir Willi, wie du den richtigen Puls-Wert ermittelst. • Das Gerät: • Kettler Ergo S6 https://www.fafit24.de/kettler-ergo-s6 • Kontakt: • Willi: [email protected] oder 08541-9677942 • Musik: • Cold Funk - Funkorama von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. • Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... • Interpret: http://incompetech.com/

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