Youtor
Lebendiger Beckenboden was bedeutet das
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Was bedeutet für mich ein lebendiger Beckenboden? • In erster Linie, dass er aktiv mit unserem Alltag mitfließt und je nach Gegebenheiten kraftvoll halten als auch vollkommen loslassen kann. Dazwischen brauchen wir unzählige verschiedene Tonus-Intensitäten. Ein lebendiger Beckenboden ist flexibel und passt sich an - auch in der Asanapraxis. • #flow #lebendigerbeckenboden • #beckenbodenliebe #beckenbodenyoga #mitdemlebenfließen #ankerimalltag #wurzelchakra #muladhara #yoga #meditation #beckenboden #beckenbodenübungen #inkontinenz#besserersex #sex #basis #erdung • #beckenboden #yoga #meditation #entspannung #erdung #loslassen #beckenbodenentspannung #beckenbodentraining #beckenbodenübungen #embodiment #urkraft #beckenbodenkraft #beckenbodenwahrnehmung #sein #gesundheit #shakti #asanapractice
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