5 Minuten dehnen nach dem Sport ➡️ Deine sanfte Cool Down Routine
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=YB-Oq0Pfq3Q
Hier ist eine angenehme Cool Down Routine für Dich, um Deinen Körper nach dem Sport zu dehnen! • Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... • ▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität • ▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen • ▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden • ▸ 100 % Kostenlos • Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... • ------------------------------ • #ergotopia #dehnen #dehnübungen #cooldown #routine • Nimm Dir nur 5 Minuten nach dem Sport, um diese sanfte Dehnübungen auszuführen und tue Deinem gesamten Körper etwas Gutes! Jessica Freund und Sportwissenschaftlerin Nina Mammana begleiten Dich durch die Übungen. • • 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps Workouts! • ------------------------------ • Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen: • ➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med... • ➞ Instagram: / ergotopia.de • ➞ Facebook: / ergotopia • ➞ X: / ergotopia_de • ➞ Linkedin: / ergotopia • ------------------------------ • Health Disclaimer: • Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: • https://www.ergotopia.de/health-discl...
#############################
