Esercizi per pettorali PushUps With Torso Rotation

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Queste flessioni sono una variante più complessa dei classici “push-up”. Oltre ad allenare con intensità i pettorali, la loro corretta esecuzione aiuta a rafforzare la parte centrale del corpo lavorando anche sulle spalle. • Le flessioni con rotazione sono particolarmente indicate per chi pratica sport che richiedono frequenti flessioni del torso, equilibrio e grande stabilità nella parte centrale del corpo. • I risultati più evidenti sono infatti la stabilizzazione delle spalle e il rafforzamento di tutti i muscoli del torso. • ****** • Scarica ora! • ▶︎ App Store: http://goo.gl/6mYKHh • ▶︎ Google Play: http://goo.gl/AaK89r • ▶︎ Windows Phone Store: http://goo.gl/mM6Kcp • ~-~~-~~~-~~-~ • Pronto per la prova bikini ? Non hai tempo ? • Prova questo allenamento di soli 7 minuti per tonificare tutto il corpo e contemporaneamente perdere peso! usa l'App gratuita per tracciare i tuoi risultati ! • INIZIA SUBITO NON PERDERE TEMPO PROVARE NON COSTA NULLA • 7 Minute Workout - Allenamento rapido ed efficace in soli 7 minuti • • Allenamento 7 minuti a circuito rapid... • ~-~~-~~~-~~-~

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