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POR QUÉ ES NECESARIO y URGENTE UN MUNDO MÁS CONCIENTE y COMPASIVO? Y te lo explico desde la CIENCIA 🌎🧠🙏❤🦋🤲 • POR QUÉ y PARA QUÉ ES TAN IMPORTANTE PONER LKAS NECESIDADES AL CENTRO, LA VIDA AL CENTRO, 🌎🧠🙏❤🦋🤲 Porque las NECESIDADES son la VIDA exprsándose a través nuestro Marshall Rosemberg • Tendemos a creer que Violencia es sólo la explíicita , un golpe, pero en realidad hay cientos de formas de Violencia que padecemos diariamente, Violencia es la no atención de necesidades de los seres vivos. • En esta sociedad No diseñada pata atender necesidades humanas, nuestras necesidades son Vulneradas /Violentadas desde que nacemos y en cada una de las instituciones de las que somos parte toda nuestra vida (Familia, Matrimonio, Escuela, Universidad, Trabajo, Instit, de Salud, Cárceles). ya que la Función de las Instituciones es Socilalizar a las personas, adaptándolas a funcionar de manera mecánica no orgánica en el sistema social • Todos los Motivos de Consulta en el consultorio se relacionan con la No Satifacción de Necesidades Humanas, ya sean las Básicas o las de Florecimiento/Superiores • 🌎🦋🧠❤️ También te dejo el link a la Lista de Ncesidades y Sentimientos asociados a nuestras Necesidades No Satisfechas, desde el Modelo de la CNV, Comunicación No Violenta de Marshall Rosemberg 👇🏻❤️🧠😊 https://drive.google.com/file/d/1-3Sl... • Te dejo la Práctica Mindfulness Conciencia de nuestras Necesidades • 📱🎶🎧 Práctica Mindfulness. CONCIENCIA... ❤🧠🤲 • -Es Importante tener Conciencia de nuestras Necesidades, ello te permitirá Regular tus Emociones en forma natural y lograr Bienestar, físico y mental, logrando calmar la mente y el cuerpo agitados por Miedo e Inseguridad. • Podemos desarrollar Conciencia de nuestras Necesidades a partir de desarrollar Conciencia Corporal, de las sensaciones y emociones que están vivas en nosotr@s. • También te dejo la Práctica Mindfulness de Conciencia Plena ESCANEO CORPORAL para que puedas empezar a cultivar Conciencia y Conexión con la naturaleza de tu cuerpo • La Violencia es la Norma no la Excepción en nuestra Sociedad/Cultura y la Agresividad es SIEMPRE la respuesta a la Violencia • 🌎❤🧠🦋 Para qué NOS RELACIONAMOS?. Por qué la CONEXIÓN con otr@s Seres Vivos es tan Importante? • 🌎❤🧠🦋 Para qué NOS RELACIONAMOS?. • Las Persona son una de las cientos de formas en que la Vida nos sostiene, de hecho LA MÁS IMPORTANTE para los seres humanos 🫃🏻🌎❤️ • Necesidades, Conexión, Gratitud, Supervivencia ... Ser Human@ • 🧠❤Qué es “Conexión”?. Desde el enfoque de la CNV (Comunicación No Violenta), -Marshall Rosemberg), Conectar es “Sentir que mis sentimientos y necesidades le importan a otro/otr@s y que a mi me importan las necesidades y sentimientos de otr@/otr@s. Porque si a los demás les importa mis Necesidades, estarán más dispuestos a atenderlas, a satisfacerlas, y así podré sobrevivir con mayor probabilidad , Lo contrario, es Desconexión, y la Desconexión es Violencia y así la experimentamos, acompañada de mucha inseguridad, de mucho estrés y enfermedades como consecuencia, esto debido a la des-regulación del sistema nervioso, activando pre.dominantemente el Sistema de Amenaza-Defensa • Qué es SER HUMANO?. SOMOS NATURALEZA Y SOMOS CULTURA EN UNA SABIA INTERDEPENDENCIA y EVOLUCIÓN 🐒🌎🧠❤️ • -Cómo hemos Sobrevivido tan exitosamente como Especia? Será por Compasión? / chrmu_8mn. . • Cómo funciona nuestra Estructura Social y cómo causa Sufrimiento? 👉🏻🤲🏿 https:://www.instagram.com/p/CgtB7rps3qX/?hl=es-la0 • #mindfulness #longevidad #kindfulness #acl #act #bondadamorosa #florecimientohumano #bienestar #felicidad #saludmental #saludintegral #paz #psicologia #concienciaecologica #interdependencia #interser #concienciaplena #humanidadcompartida #noviolencia #naturaleza #unmundomejor #compasion #psicologiabudista #neurociencia #bienestar #conciencia #antropocentrismo #especismo #maltratoanimal #ecologia #noviolencia #altruism #empatia #malestar #sufrimiento #sintiencia #vida #amor #cuidado #emociones #inteligenciaemocional #necesidades #regulacionemopcional #gratitud #cuidado #ciencia #budismo #practicascontemplativas #ser #sentir #atenciónplena #youtubepodcast #psicologia #saludmental #calma #teoriapolivagal #sistemanervioso #nerviovago #presenciamindfulness #paz #comunicacionnoviolenta #unmundomejor #cnv #compasion #autocompasion #coolrevolution #compassioninpolitics #terapiaonline #wellness #mente

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