Psychologie positive Changer détat desprit de Carol Dweck

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Qu'en pensez-vous de votre intelligence ? Et de vos capacités artistiques ? • Il s'avère que votre état d'esprit par rapport à vos capacités est un facteur clé de comment vous réagissez à l'échec et contribue significativement à vos chances de succès. • Retrouver le livre : http://amzn.to/2a2imeS • Deux points de vue existent : le premier qui consiste à croire que nous avons un niveau d'intelligence donné, qui ne varie pas (ou très peu) dans le temps. L'autre qui consiste à croire que, peu importe notre niveau d'intelligence actuel, nous pouvons le modifier, même significativement, à travers l'effort et l'exercice. • Le premier point de vue correspond à un état d'esprit fixe. Quand l'on possède cet état d'esprit, l'échec • est définitif et à éviter à tout prix, et tout effort est symptôme d'une habilité insuffisante. • Le deuxième correspond à un état d'esprit de croissance. Selon cette mentalité, l'échec est juste temporaire, et représente même une aiguillon pour s'améliorer. L'effort a une connotation très positive, parce que c'est l'élément qui permet de développer le talent. • Avoir un état d'esprit ou l'autre est très lié à la manière dont nos parents et nos enseignants ont célébré nos succès quand nous étions petits. S'ils admiraient votre intelligence et votre talent, cela incite à développer une mentalité fixe. Si au contraire ils admiraient vos efforts et votre implication, cela incite plutôt à développer une mentalité de développement. • Comment développer une mentalité de développement, si on se retrouve avec une mentalité fixe ? • Le simple fait de connaître l'existence de ces deux états d'esprit, et de reconnaître lequel nous adoptons est un premier pas très important. • Ensuite, il suffit de garder à l'esprit les avantages de la mentalité de développement dans les moments plus difficiles, afin de leur faire face avec un approche bien plus constructif. • Quelle réaction vous suscite prendre conscience de votre propre état d'esprit ? • Laissez vos commentaire ci-dessous. • Credits pour certaines icones de la vidéo: The noun project (Diego Naive, Gregor Črešnar, Evan Shuster, Andrew Searles, TDL-LONDON, Alfredo H, Magicon, lastspark, Vicons Design, Chamaquito Pan de Dulce, Sergey Demushkin, Diana Militano, Luis Prado, MD Delwar hossain). • Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

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