Youtor
短い睡眠でも朝スッキリできる睡眠導入音楽 自律神経を整えるヒーリングミュージック｜シータ波7Hzによるリラックス効果
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🎵 *動画の特徴* • 90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートを使用。 • 音楽が邪魔にならないよう、丁寧にミックス。 • 30分のシータ波と60分のデルタ波を繰り返し、深いリラクゼーションを提供します。 • 🛏️ *効果的な聴き方* • イヤホン・ヘッドホンの使用で効果アップ（必須ではありません）。 • 少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。 • 💡 *バイノーラルビートとは？* • 左右で異なる周波数の音を聴くことで、脳波がその周波数差に同調する技術です。 • 自然な眠りやリラックス状態を促します。 • ⚠️ *ご利用にあたって* • この動画は医療アドバイスや治療の代替にはなりません。 • 不眠などでお困りの場合は専門家にご相談ください。 • 運転中や機械操作中には再生しないでください。 • タイトルやサムネイルはキャッチコピーとして作成されています。 • 動画の効果を保証するものではありません。 • ✨ *madoromiについて* • このチャンネルでは、睡眠、瞑想、リラックスに役立つオリジナル音楽をお届けしています。 • 穏やかな気持ちになれる映像と楽曲制作を心がけています。ぜひリラックスしたい時にご利用ください。 • すべての音楽はmadoromiのオリジナル作品です。 • ※無断転載・転用はご遠慮ください。 • 📷 *画像素材について* • 主に以下のサイトを使用しています： • https://www.shutterstock.com • • タイトルやサムネイルはキャッチコピーとして作成されています。 • 動画の効果を保証するものではありません。 • • • #睡眠用BGM #睡眠導入 ＃ヒーリングミュージック
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