Youtor
BRUIT GRIS Pour contrer les hallucinations auditives
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Téléchargez ce son, ainsi que 8 sons thérapeutiques offerts • https://www.soulager-ses-acouphenes.f... • L’écoute de bruit gris vous aide à maintenir une attention soutenue sur ce bruit plutôt que sur vos hallucinations auditives. • Il stimule l'intuition, l'inspiration et la créativité. Il est utilisé pour les états modifiés de conscience (comme l'autohypnose). • Une émotion forte, une contrariété, un environnement sonore agressif et les acouphènes montent en volume jusqu’à dépasser le seuil du tolérable. • Visitez le blog www.soulagersesacouphenes.fr pour en apprendre plus sur les solutions qui soulagent les acouphènes. • A écouter avec des écouteurs. • Ecoutez ce son entre 15 min et 1h par jour où à chaque fois que vos acouphènes sont trop prononcés. Il est intéressant d'alterner un bruit coloré avec un son binaural. Les deux n'agissent pas sur les mêmes parties du cerveau. • Commencez à écouter le son à la même hauteur que votre acouphène puis diminuer toutes les 5-10 minutes jusqu'à faire baisser l'intensité de votre acouphène. Au début, vous entendrez votre acouphène lorsque vous baisserez le son mais continuez à vous focaliser sur la musique plutôt que sur vos acouphènes. Si à un moment, vous n'entendez plus votre acouphène, baissez le son de la musique... Et ainsi de suite. • Faites cela tous les jours et observez l'évolution de l'intensité et de la fréquence de votre acouphène. • • Pensez à aimer, partager et vous abonner si vous aimez cette vidéo :) • ---------------------------------- • La méthode complète pour soulager efficacement les acouphènes : • https://www.soulager-ses-acouphenes.fr/ • Le blog : https://www.soulagersesacouphenes.fr/ • Facebook : / soulagersesacouphenes
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