【10分钟肩颈放松瑜伽】办公族低头族自救拉伸 原地快速缓解肩颈疲惫 Yue Yoga

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这套10分钟的肩颈放松练习，无需瑜伽垫，专为学生党办公族量身打造，酸痛疲惫的时候快来原地放松一下！ • Music: Verses -Ever so blue • 使用我的推荐链接 https://www.epidemicsound.com/referra... • ❤️ Connect with me: • 小红书：Yogini Yue • Instagram: yogini_yue • 哔哩哔哩：Yogini Yue

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