Beinbeuger Warum Du sie trainieren solltest Knieschmerzen vorbeugen

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Vor allem die männliche Fraktion trainiert ja bevorzugt den Oberkörper. Wenn die Beine trainiert werden, dann schwerpunktmäßig die Oberschenkelvorderseite, z.B. anhand von Kniebeugen. Die Rückseite der Oberschenkel wird oft vernachlässigt. Wir erklären heute warum man auch unbedingt die Beinbeuger trainieren sollte und zeigen selbstverständlich eine spitzen Übungen dafür. • ________________________________________________________________ • Hier findest Du alle unserer aktuellen Links in einer Übersicht: • ▶️ https://linktr.ee/strongundflex • ________________________________________________________________ • 🤗 Endlich natürlich, bewegt und gesund Sitzen 🤩 • ▶️ https://paleomovement.de • ________________________________________________________________ • Der menschliche Körper ist hochentwickeltste Maschine auf diesem Planten. Wir helfen Dir, sie besser zu verstehen. Komm zu unseren WORKSHOPS. Anmeldungen sind ab sofort möglich: https://www.strongandflex.de/workshops/ 📄✏️✅ • ________________________________________________________________ • Tschüss Barfußschuhe --- Hallo Functional Footwear von Joe Nimble • Hier geht's zu den aktuell besten Schuhen am Markt ▶️ https://de.joe-nimble.com/de 👣 • Beste Zehenbox! Überragende Sohlen - Technologie. 4, 6 oder 10 mm Sohle!? • 💰🔨 Mit dem Rabattcode: 19JNSF kannst Du 10% sparen. • Dazu auf WARENKORB BEARBEITEN klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- € • ________________________________________________________________ • 💯 NEUER PARTNER: Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch: • ▶️ https://eliotfurniture.com/discount/h... • 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: healthyoffice10 sparst Du 10% • Einlösen kannst Du ihn, wenn Du ZUR KASSE gehst. • ________________________________________________________________ • Hol Dir den Flow Pro One - Das mobile Vibrationsmassagegerät • Die neue Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen • ▶️ http://bit.ly/FlowMassage • Produkt in Warenkorb, auf Warenkorb anzeigen klicken, den Rabattcode strongflex10 anwenden und 10% sparen 🎉 • ________________________________________________________________ • 💯 NEUER FITESS- MOVEMENT - TOOL - PARTNER 💯 • Ein fein sortiertes Arsenal an Fitnesstools findest Du bei ARTZT. • Unser persönliches Highlight: Die Vintage Series 😍 • ▶️ bit.ly/TopFitnessTools • 💰🔨 Mit dem Rabattcode: StrongandFlex sparst Du 10% • Dazu auf ZUM WARENKORB klicken bevor Du zur Kasse gehst. • ________________________________________________________________ • 🐵 Monkeystick - Handyhalter, kleines Stativ Selfie Stick in einem • 💰🔨 Mit dem Rabattcode strongandflex10 10% sparen • ________________________________________________________________ • Hol Dir das aktuell beste Online Rückenprogramm: SPINAL WAVES 101 von Jon Yuen ▶️ http://bit.ly/Rückenprogramm • Hier der Link zu Bottoms up , dem genialen und einzigartigen Beinprogramm ▶️http://bit.ly/Beinprogramm • 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: STRONGANDFLEX 10% sparen! • ________________________________________________________________ • BLACKROLL AG: Hol Dir die Blackroll and andere geniale Helferlein auf dem Weg zu einem starken und flexiblen Körper!!! • 🔘 Hier geht's zu Shop ▶️ http://bit.ly/1nq5AKV • 💰🔨 Hier der Link zum Rabattcode, mit dem Du 10% sparen kannst! ▶️http://bit.ly/1jpk4cs • ________________________________________________________________ • Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board • ▶️ http://bit.ly/BredderBoards • 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV 10% sparen • ________________________________________________________________ • Hol Dir Deine eigene Fußmuskulatur - MEGA WAFFE • Hier geht's zum Online Shop 👉 http://bit.ly/BlackboardShop • 💰🔨 Mit dem Rabattcode: StrongandFlexTV 10% sparen! • ________________________________________________________________ • Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes! • Link zur Website ▶️ http://bit.ly/1RrzHPS • Mit dem Gutscheincode: Strong FlexTV 5% sparen • ________________________________________________________________ • Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗: • 💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex • ________________________________________________________________ • WERTVOLLE LINKS: • Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch • ▶️https://amzn.to/38ZwXEQ • Diese Yoga und Trainingsmatte von Blackroll verwenden wir: • ▶️ http://bit.ly/YogaMatte / Mit dem Rabattcode StrongandFlex_2020 10% sparen • ________________________________________________________________ • Folge uns: • https://paleomovement.de • / paleo_movement • / strongandflex • / strongandflextv • / strongundflex • http://www.strongandflex.de • http://www.koerperwerk-stuttgart.de • ________________________________________________________________ • Link zu diesem Video 📺 • Beinbeuger - Warum Du sie trainieren ...

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