Allenamento portieri 13 Salto ostacoli e parata

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NEL CANALE MISTERSOCCER TROVI TUTTI ALLENAMENTI ED ESERCIZI DA SVOLGERE IN CASA DOVE TROVARMI: • FACEBOOK: / mistersoccerit • _____________________________________________________________ L'allievo esegue il salto di due ostacoli di fianco, per poi effettuare un rapido skip del cinesino ed eseguire una parata in tuffo sul palo opposto a quello di partenza.

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