Treino INICIANTES para o CORPO TODO Carol Borba











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Gente linda, hoje tremos mais treino para iniciantes no canal e hoje vamos trazer um treino novo, bem completo para o corpo todo. Se você ta começando agora este é o treino ideal para você pois vamos treinar com bastnte intensidade mas respeitando os limites de você que está iniciando agora! Vamos lá? • Gostou? Me diz o que achou nos comentários! πŸ‘‡ • ------------------------------------------------------------------------------------------------------ • Inscreva-se no canal ➑️    / carolborbaoficial   • Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! • http://www.treinospower.com.br • 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! • 🟀 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! • 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! • 🟑 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! • 🟒 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! • 🟒 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas • POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. • JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim • TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: http://www.treinospower.com.br • • Me siga também nas redes sociais! 🧑 • Facebook: www.facebook.com/eucarolborba • Instagram: www.instagram.com/carolborba1

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