YOGA E RESPIRAZIONE Mi alleno in salotto

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Nella lezione di oggi andremo a rilassarci e a curare la respirazione con delle tecniche dello yoga, respirare infatti è molto importante e mantenere i muscoli ossigineti durante l'allenamento è fondamentale. • Per il DVD completo di tutti gli allenamenti vista questo link: • http://www.runshop.it/prodotti/MI_ALL... • Non dimenticare di iscriverti al canale e di lasciarci un commento • Seguici su Facebook:   / runshopvideo   • Seguici su Google Plus: https://plus.google.com/+RunshopItVIDEO • Sito web: http://www.runshop.it

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