Addominali Scolpiti Esercizi Impegnativi Per Tonificare Gli Addominali













YOUR LINK HERE:


http://youtube.com/watch?v=YvPsAN9a9KE



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1133 • ✔ ALLENAMENTO TERMINATO!  ► https://www.fixfit.it/wo/t1133 • 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: • ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ • Allenamento avanzato per addominali e core stability con esercizi a terra! • Alterniamo varianti di plank ed esercizi per l’addome con una sequenza di lavoro a difficoltà crescente. • Tempi di lavoro variabili fino a 35 secondi ad esercizio. • Un ottima sessione da aggiungere come ultimo blocco quando vuoi intensificare la tua sessione di allenamento sulla zona addominale. • Di questo workout abbiamo creato 3 versioni, questa è la versione più impegnativa. • Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale. • --------- • ✅ Usa il Diario Fixfit per migliorare i tuoi risultati: • 👉    / @fixfit  

#############################









Content Report
Youtor.org / YTube video Downloader © 2025

created by www.youtor.org