Técnica de respiración diafragmática para ayudarnos en situaciones de estrés o ansiedad

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La psicóloga Úrsula Perona nos enseña una sencilla técnica de respiración, muy efectiva, que nos ayudará en situaciones de estrés o ansiedad. • Visita su página: http://www.ursulaperona.com/ • Atención psicológica en alicante: https://psicoclinic.net/ • Síguenos en: • Facebook:   / psicoactivacom   • Twitter:   / psicoactivacom   • Instagram:   / psicoactivacom   • Pinterest:   / psicoactiva   • Linkedin:   / marta-guerri-pons-8633a966   • Youtube:    / psicoactiva   • Y en nuestra página web: www.psicoactiva.com

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