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La plicometria
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La plicometria come farla, come utilizzarla. • ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus • Leggi l'articolo completo: www. projectinvticutus.it/plicometria • La plicometria è uno strumento a basso costo, essenziale per stimare la composizione corporea. Ha una % d'errore rilevante ma se si confrontano le pliche nel tempo abbiamo un'indicazione su come stiamo migliorando. • • Scopri Project Exercise, il nostro libro sulla tecnica degli esercizi, la loro biomeccanica e tutto quello che riguarda la fisiologia articolare applicata alla palestra: • ► http://bit.ly/ProjectEXERCISE • ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. • 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. • ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus • ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. • Seguici anche su Facebook: • ► https://www.fb.me/projectinvictus
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