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GUIDA COMPLETA alla COXARTOSI o ARTROSI DANCA esercizi e consigli
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►►La mia guida sull’artrosi dell’anca: https://bit.ly/35iPRqG • ►►L’articolo specifico su L’Altra Riabilitazione.it: https://goo.gl/7422q5 • LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE • Elastici: https://amzn.to/3SKV3eV • Tappetino grande: https://amzn.to/4bVi1Zp • Castello multiuso: https://amzn.to/3OS2LCM • Manubri componibili: https://amzn.to/3IdEALa • La lista dei miei consigli su Amazon: • https://bit.ly/3TdODGv • L’artrosi dell’anca, chiamata anche coxartrosi, è la forma più comune di artrosi. • Si tratta di un problema legato all’usura delle cartilagini dell’anca, che può essere causata da molteplici fattori. • Quando si ha artrosi dell’anca è molto utile fare esercizi mirati al recupero della articolarità e della efficienza dei muscoli. • Gli esercizi mirati sull’anca servono: • a chi ha una artrosi lieve, per limitare il problema e non farlo progredire • a chi ha una artrosi forte destinata ad un intervento chirurgico, per facilitare la riabilitazione successiva • Gli esercizi che illustro nel video sono adatti a gran parte delle problematiche di artrosi d’anca, e possono dare beneficio anche da subito. • AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: https://goo.gl/4ymc5s
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