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bienveillance
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5 étapes pour être bienveillant avec toi-même • Apprends à être indulgent envers toi-même et à prendre soin de ta santé mentale ! Suivez ces 5 étapes pour cultiver la confiance et devenir la meilleure version de vous. #selfcare #mentalhealth #wellness #selflove #personalgrowth
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