Youtor
Tập 2 Gỏi Ngó Sen
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=ZMJkUuugn3U
Ẩm Thực Chay Thuần Sen: Tập 2 - Gỏi Ngó Sen • Ngó sen là một món ăn ngon mà còn có những tác dụng tốt đối với cơ thể khiến bạn phải bất ngờ. Ngó sen vừa giúp tốt cho gan, ngó sen, mang đến giấc ngủ ngon, đẹp da và giảm cân hiệu quả. • Theo Đông y, ngó sen có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, lọc máu, làm sạch đường ruột, trị hôi miệng, nghẹt mũi, xuất huyết sau sinh… Thường xuyên dùng loại thực phẩm này sẽ giúp bổ máu, bảo vệ hệ tiêu hóa hiệu quả, rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. • Tại sao không bổ sung ngay thực phẩm giàu dinh dưỡng này này vào thực đơn hàng ngày ngay hôm nay. • Nguyên liệu: • Một củ cà rốt • 200gr ngó sen • 2 trái dưa leo • Sườn non chiên • Một ít rau răm Ngoài ra thì Gia vị chúng ta sẽ có: • Ớt xắt sợi, đường, giấm, nước mắm chay, tắc, muối. • Mời quý vị cùng chương trình Ẩm Thực Chay Thuần Sen thực hành chế biến món Gỏi Ngó Sen đơn giản, ngon miệng và vô cùng dinh dưỡng. • Chúc bạn thành công! • #Goingosen, #amthucchaythuansen, #nauanchay #senvangonlinetv, #Lotus salad
#############################
