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#shorts • 스트레스는 신체와 정신에 다양한 영향을 미치는데, 그 중 하나가 폭식입니다. • 코르티솔은 식욕을 증가시키고, 포만감을 느끼는 신호를 억제합니다. 따라서 스트레스를 받으면 평소보다 많은 음식을 먹게 되고, 폭식으로 이어질 수 있습니다.