Youtor
허리디스크 재활운동으로 관리하세요
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Z_uVhpcjTdQ
안녕하세요. • 영통비전재활의학과 입니다. :) • • 이번주는 저희 병원 • 박은빈 선생님과 함께한 • '허리디스크 운동 관리' 영상입니다. • 맥켄지 신전운동, 코어 브레이싱, 레그 슬라이드, 네발 기기 • 네가지 운동으로 구성된 영상으로 • 그간 허리디스크로 힘드셨던 분들을 위해 준비했어요! • 비교적 어렵지 않은 운동이니 잘 따라해주시고, • 디스크 통증에 도움이 되길 바랍니다! • 항상 건강하세요:) • 감사합니다. • 영통비전재활의학과 오시는 길 • https://naver.me/xE1AryRh
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