Wie 50 Liegestütze am Tag DEINEN KÖRPER VERÄNDERN

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Liegestütze gelten als eine der besten Übungen für die Entwicklung der Oberkörperkraft. Außerdem können sie überall ohne zusätzliche Ausrüstung durchgeführt werden. In diesem Video erzähle ich dir, was mit deinem Körper passiert, wenn du jeden Tag Liegestütze machst. Also, schau dir das Video bis zum Ende an, es wird interessant. • Wenn dir das Video gefallen hat, freue mich sehr über eine positive Bewertung. • Verpasse kein neuen Video mehr und abonniere den Kanal. • Alle Produkte benutze ich selber und kann ich nur empfehlen: • Creatine*: https://amzn.to/3OxV82V • Protein Pulver*: https://amzn.to/3VbJ1LK • Zink*: https://amzn.to/3GMo5q3 • Vitamin D3 K2*: https://amzn.to/3gvCqMZ • Magnesium*: https://amzn.to/3gAU3Ll • Omega 3*: https://amzn.to/3TYxNc1 • Multivitamine*: https://amzn.to/3VpyHzf • Springseil*: https://amzn.to/3GDWirT • Blackroll*: https://amzn.to/3XpfTlH • Shaker*: https://amzn.to/3XG2CoW • *Bei allen Links handelt es sich um Affiliate-Links. • • #liegestütze #fitness #pushups

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