Starker Bizeps mit Drag Curls

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Die Drag Curls bringen euch die ideale Abwechslung für ein starkes Bizepstraining. Mit dieser Übung könnt ihr den Bizeps neu reizen und optimal isolieren. Optimal könnt ihr diese Übung mit einer SZ-Stange oder einer Langhantel ausführen. Schaut wirklich mal auf die langsame und spannungsvolle Ausführung. • Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk • ▶▶▶Mein Protein: http://goo.gl/GlebXN • goeerki auf Facebook: http://goo.gl/ZSdgVG • goeerki auf Instagram: http://goo.gl/VTCWqC • Besucht mich auch auf • Twitter: http://goo.gl/SZDXM9 • Google+: http://goo.gl/yGHrpa • Spreadshirt: http://goo.gl/nrNBS3 • Blog: http://goo.gl/l8WjQT • Mein Supplement-Shop: http://www.fitmart.de/ • music by: • http://de.audionetwork.com/show-produ...

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