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O EXERCÍCIO FÍSICO MELHORA A IMUNIDADE
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Mito ou verdade? O exercício físico melhora a imunidade? • Manter o corpo em movimento vai além de melhorar o condicionamento físico, também pode fortalecer a sua saúde! A prática regular de atividades físicas, feita de maneira moderada e com orientação profissional, tem o potencial de estimular o sistema imunológico e contribuir para a sua proteção. • Agora você já sabe: treinar faz bem tanto para o corpo quanto para as defesas do organismo! 💪 • ____________________________ • Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008. • CRM-RJ: 5271008-3 • CRM-SP: 97053 • 🖥️ • http://alexandrecarvalho.com.br/ • Instagram: / dralexandre_carvalho • Facebook: / dralexandrecarvalhoo
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