Respiration et méditation quotLégo source dangoissequot

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Séance de respiration consciente (breathwork) guidée par Thierry Martinez, facilitateur certifié par L'Essence du Souffle et membre de notre collectif EDS. Pour vivre en paix, ne devons-nous pas renouer avec notre moi authentique? L'égo, source d'angoisse, engendre des états comme le stress, l'appréhension ou le désarroi. Mais qu'est-ce que notre vraie nature? Comment distinguer l'égo du moi conditionné? Cet atelier vous invite à explorer des pistes pour retrouver la tranquillité du corps, la sérénité de l'esprit et la paix de l'âme. Grâce à votre souffle, vous découvrierez l'inspiration pour cheminer vers un état de calme intérieur. Vivons ma magie de la respiration, ensemble! 💨 ☀️ • https://www.essencedusouffle.com/

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